Blog

De Nieren worden in TCM gezien als de bron van diepe levensenergie. Ze slaan Jing op, de basisessentie die volgens deze traditie belangrijk is voor groei, herstel en vitaliteit. Wanneer […]

De Milt wordt in TCM gezien als een belangrijk centrum voor het omzetten van voeding in energie. Samen met de Maag vormt zij de basis van de spijsvertering en energiebouw. […]

Het Hart neemt in TCM een bijzondere plaats in. Het wordt niet alleen verbonden aan circulatie, maar ook aan emotie, rust en de geest. Wanneer het Hart in balans is, […]

Werk en rust worden in TCM gezien als twee complementaire krachten. Activiteit geeft beweging en groei, terwijl rust ruimte biedt voor herstel en opbouw. Wanneer er te veel nadruk ligt […]

Yin staat in TCM voor voeding, koelte, rust en herstel. Bij vrouwengezondheid wordt deze kracht vaak gezien als een belangrijke basis voor balans en comfort. Wanneer Yin goed ondersteund wordt, […]

Slaap, emoties en energie beïnvloeden elkaar in TCM voortdurend. Wanneer de ene factor uit balans raakt, heeft dat vaak effect op de andere twee. Een onrustige geest kan bijvoorbeeld de […]

Ademhaling is in TCM nauw verbonden met Qi. De Longen worden gezien als de poort waardoor energie het lichaam binnenkomt en zich verspreidt. Een rustige en diepe ademhaling ondersteunt volgens […]

Stressbestendigheid hangt in TCM vaak samen met de samenwerking tussen Lever en Nieren. De Lever ondersteunt de vrije stroom van Qi, terwijl de Nieren zorgen voor diepe reserves en herstel. […]

In TCM hebben seizoenen niet alleen invloed op het lichaam, maar ook op emoties. Elk seizoen brengt een eigen sfeer, beweging en energetische kwaliteit met zich mee. Volgens deze visie […]

Shen wordt in TCM vaak vertaald als de geest of mentale aanwezigheid. Het wordt gezien als een belangrijk onderdeel van helderheid, rust en emotionele stabiliteit. Wanneer Shen goed verankerd is, […]