Blog

De Maag en Milt vormen in TCM het centrum van de spijsvertering en energieopbouw. Ze zetten voeding om in bruikbare kracht en ondersteunen daarmee het hele lichaam. Wanneer dit systeem […]

Yang wordt in TCM gezien als de verwarmende en activerende kracht van het lichaam. Het ondersteunt beweging, motivatie en lichamelijke activiteit. Bij mannelijke vitaliteit speelt Yang vaak een duidelijke rol, […]

Bloed heeft in TCM een bredere betekenis dan alleen de fysieke circulatie. Het voedt het lichaam, ondersteunt rust en is belangrijk voor emotionele stabiliteit. Wanneer Bloed goed van kwaliteit en […]

Kinderen hebben in TCM een gevoelig en ontwikkelend systeem. Daardoor vraagt hun weerstand om een zachte en evenwichtige benadering. Voeding, voldoende rust en een rustige leefomgeving spelen volgens deze visie […]

In TCM begint goede slaap al in de avond. Rustige gewoonten helpen het lichaam om over te schakelen van activiteit naar herstel. Minder prikkels, warme routines en aandacht voor ontspanning […]

Emotionele veerkracht wordt binnen TCM sterk verbonden aan de vrije stroom van Qi. Wanneer die stroom goed verloopt, is het volgens deze visie makkelijker om spanning en emoties te verwerken. […]

Volgens TCM hoort ouder worden bij het leven, maar kan de manier waarop je ouder wordt wel worden ondersteund. Jing, de diepere basisenergie, speelt daarbij een centrale rol. Door goed […]

Weerbaarheid betekent in TCM meer dan alleen fysieke kracht. Het gaat ook om emotionele stabiliteit, rust en een goede energiebalans. Wanneer lichaam en geest in evenwicht zijn, kan iemand volgens […]

De vrouwelijke overgang wordt in TCM gezien als een natuurlijke fase van verandering. Daarbij spelen verschuivingen in Yin, Yang en warmte een belangrijke rol. Wanneer deze balans verandert, kan dat […]

Kinderen worden in TCM gezien als in ontwikkeling en daardoor extra gevoelig voor invloeden van buitenaf. Groei, spijsvertering en rust krijgen daarom veel aandacht binnen deze benadering. Een goede balans […]