Blog

De Longen hebben in TCM een belangrijke functie in zowel ademhaling als bescherming. Ze worden gezien als de organen die Qi verspreiden en het lichaam helpen afstemmen op de buitenwereld. […]

Veroudering wordt in TCM gezien als een natuurlijk proces waarin de reserves langzaam veranderen. De nadruk ligt niet op tegenhouden, maar op ondersteunen en behouden. Jing, rust en een rustige […]

Voeding is in TCM een directe bron van energie. Wat je eet, beïnvloedt de opbouw van Qi, Bloed en de algemene balans van het lichaam. Daarom kijkt TCM niet alleen […]

Volgens TCM verandert de manier waarop je het lichaam ondersteunt per seizoen. In koude periodes vraagt het systeem om andere aandacht dan in warme of vochtige perioden. Daarom wordt weerstand […]

Werk en rust zijn in TCM geen tegenpolen, maar aanvullende krachten. Activiteit zorgt voor beweging en ontwikkeling, terwijl rust nodig is voor herstel en opbouw. Wanneer die afwisseling ontbreekt, kan […]

In de moderne wereld is het niet altijd eenvoudig om balans te bewaren. Drukte, prikkels en onregelmatige routines kunnen volgens TCM invloed hebben op energie en herstel. Daarom biedt TCM […]

Emoties spelen in TCM een grote rol in de algehele balans. Wanneer gevoelens zich opstapelen of te lang blijven hangen, kan dat volgens deze visie de Qi beïnvloeden. Daarom zijn […]

Yin en Yang zijn voortdurend in beweging en beïnvloeden elkaar gedurende de dag. Yin ondersteunt rust, herstel en koelte, terwijl Yang zorgt voor activiteit, warmte en beweging. In het dagelijks […]

Wei Qi is in TCM de beschermende energie van het lichaam. Deze energie helpt het systeem volgens de traditionele visie om invloeden van buitenaf beter op te vangen. Een sterke […]

Leverenergie heeft in TCM veel invloed op beweging en ontspanning. De Lever helpt de Qi vrij te laten stromen en ondersteunt daarmee emotionele en lichamelijke soepelheid. Wanneer die stroom geblokkeerd […]