In TCM hebben seizoenen niet alleen invloed op het lichaam, maar ook op emoties. Elk seizoen brengt een eigen sfeer, beweging en energetische kwaliteit met zich mee.
Volgens deze visie kunnen overgangsmomenten in het jaar extra gevoelig zijn voor veranderingen in stemming of energie. Daarom wordt vaak gekeken naar hoe je met de seizoenen mee kunt leven.
Zo wordt emotionele balans in TCM ook verbonden aan ritme en natuur.