Blog

Het is misschien niet het eerste waar je over praat, maar vaginale droogheid en een lager libido zijn heel normaal in de overgang. Door de lagere oestrogeenspiegel wordt het weefsel […]

Word je ’s ochtends wakker en voel je je stram en stijf? Of doen je knieën en polsen pijn zonder dat je ze overbelast hebt? Gewrichtsklachten zijn een veelgehoorde, maar […]

Veel vrouwen merken het rond hun 45e of 50e: je broeken gaan strakker zitten, vooral rond de taille. Zelfs als je eetpatroon niet verandert, lijk je aan te komen. Dit […]

Sta je ineens in de supermarkt en weet je niet meer wat je moest halen? Of schiet je om het minste of geringste uit je slof? Welkom bij de mentale […]

Slaapproblemen staan in de top 3 van meest slopende overgangsklachten. Of je nu moeite hebt met inslapen, om 3 uur ’s nachts klaarwakker bent, of wakker wordt van nachtelijk zweten: […]

Een plotselinge, intense hittegolf die vanuit je borst naar je hoofd stijgt, vaak gevolgd door hevig zweten: de opvlieger. Vooral in de perimenopauze kunnen opvliegers en nachtzweten je dag én […]

Soms wordt de overgang niet door de natuur, maar door een medische ingreep gestart. Denk aan het verwijderen van de eierstokken of de gevolgen van chemotherapie. Dit noemen we een […]

Bij ongeveer 1 op de 100 vrouwen stopt de menstruatie al vóór het 40e levensjaar. Dit noemen we een vervroegde overgang. De impact is groot, niet alleen door de fysieke […]

Als je de menopauze (12 maanden geen menstruatie) gepasseerd bent, kom je in de postmenopauze. Voor veel vrouwen betekent dit dat de heftigste opvliegers en stemmingswisselingen langzaam afnemen. Nieuwe aandachtspunten:Omdat […]

De termen “overgang” en “menopauze” worden vaak door elkaar gehaald, terwijl de overgang een proces van jaren is, is de menopauze slechts één moment: de dag waarop je precies 12 […]