Veel vrouwen ervaren de week voor hun menstruatie een medisch fenomeen genaamd premenstrueel oedeem: ze houden liters vocht vast, passen hun ringen niet meer, hebben een opgezette buik en zware benen. De westerse geneeskunde verklaart dit door de invloed van progesteron en oestrogeen op de nieren en de zout/water-huishouding. Binnen de TCM wijst dit echter vrijwel altijd op een verzwakte Milt-Qi in combinatie met Nier-Yang deficiëntie.
De Milt is in de Chinese geneeskunde de “manager” van de vloeistofhuishouding en de transformatie van voeding. Vlak voor de menstruatie heeft het lichaam veel energie nodig om het bloed naar de baarmoeder te sturen. Als de Milt al zwak is, laat ze haar andere taak – het afvoeren van vocht – letterlijk vallen. Hierdoor hoopt zich “Damp” op in de weefsels. Met specifieke, vochtafdrijvende en Milt-versterkende Chinese kruiden ondersteun je het lichaam om deze Damp af te voeren, zodat dat zware, opgeblazen gevoel voor je menstruatie energetisch wordt opgelost.