Blog

Je hebt al drie, zes of negen maanden geen menstruatie meer gehad. Ben je nu door de overgang heen? Nog niet helemaal. Pas als je écht 12 maanden (een vol […]

Waar je vroeger 28 dagen tussen je menstruaties had, word je nu misschien al na 21 of 23 dagen ongesteld. Een kortere cyclus is een van de vroegste signalen van […]

Tijdens de perimenopauze kan je menstruatie niet alleen onregelmatig zijn, maar ook extreem hevig. Zoveel bloedverlies dat je de deur niet uit durft of ’s nachts doorlekt, komt veel voor […]

Na vijftig blogs over klachten, fases en oplossingen, komt het altijd terug op één ding: jij bent uniek. Jouw overgang is anders dan die van je moeder, je vriendin of […]

Veel vrouwen in de perimenopauze zorgen tegelijkertijd voor ouder wordende ouders, kinderen die het huis uit gaan én een druk werkend leven. De overgang treft je midden in wat psychologen […]

Valt het je op dat je de laatste jaren sneller ziek wordt, langer moet herstellen, of vaker last hebt van kleine infecties? Dat is geen toeval. Oestrogeen heeft een beschermende […]

Je tandartsbezoek wordt frequenter, je tandvlees is gevoeliger, of je hebt vaker een droge mond. Dit lijkt niets met hormonen te maken te hebben, maar dat heeft het wel degelijk. […]

Je zegt afspraken af, hebt geen energie voor feestjes en trekt je terug in je eigen wereld. Dit is herkenbaar voor veel vrouwen in de perimenopauze. Het is niet “asociaal […]

De daling van oestrogeen maakt je cellen gevoeliger voor insulineresistentie. Als je al diabetes type 2 hebt, of hier gevoelig voor bent, kan de overgang je bloedsuikerregulatie extra bemoeilijken. Je […]

Na een behandeling voor borstkanker komen veel vrouwen in een kunstmatige of vervroegde overgang terecht. Hormoontherapie is dan meestal niet mogelijk. Toch staan ze niet met lege handen: er zijn […]