Qi, of levensenergie, stroomt door elk orgaan. Bij onvoldoende Qi werkt de spijsvertering traag en ontstaat gebrek aan energie. In westerse termen komt dit overeen met verminderde metabolische activiteit en […]

Volgens de Chinese voedingsleer verzwakt koud voedsel het spijsverteringsvuur. Smoothies, rauwe salades en koude drankjes lijken gezond, maar kunnen juist klachten zoals een opgeblazen buik of vermoeidheid verergeren. Orthomoleculair gezien […]

De lever speelt een cruciale rol in de spijsvertering en het ontgiften van het lichaam. Als de leverenergie stagneert door stress, verkeerde voeding of emoties, kunnen spijsverteringsklachten ontstaan. In TCM […]

Stress tast niet alleen je gemoed aan, maar ook je spijsvertering. In TCM wordt de maag gezien als het ‘vuur’ dat voeding omzet in bruikbare energie. Langdurige spanning dooft dat […]

Een gezonde darmflora is volgens zowel TCM als orthomoleculaire inzichten essentieel voor vitaliteit. Onbalans door antibiotica, stress of slechte eetgewoonten zorgt vaak voor verminderde opname van voedingsstoffen. In TCM spreken […]

In de Traditionele Chinese Geneeskunde is de milt hét centrum van de spijsvertering. Ze zet voeding om in energie (Qi) en zorgt dat voedingsstoffen goed worden verdeeld. Wanneer de miltenergie […]