Stress tast niet alleen je gemoed aan, maar ook je spijsvertering. In TCM wordt de maag gezien als het ‘vuur’ dat voeding omzet in bruikbare energie. Langdurige spanning dooft dat vuur, met als gevolg: misselijkheid, brandend maagzuur of weinig eetlust. Orthomoleculaire ondersteuning met magnesium, adaptogenen en B12 kan helpen het zenuwstelsel te kalmeren. Rust, ademhaling en warme maaltijden helpen het maagvuur weer aan te wakkeren.