De lever speelt een cruciale rol in de spijsvertering en het ontgiften van het lichaam. Als de leverenergie stagneert door stress, verkeerde voeding of emoties, kunnen spijsverteringsklachten ontstaan. In TCM leidt dit tot een opgeblazen gevoel, prikkelbaarheid of een wisselende eetlust. Orthomoleculaire stoffen zoals choline, NAC en mariadistel ondersteunen de leverfunctie. Een goede leverdoorstroming verhoogt niet alleen de spijsvertering maar ook je mentale veerkracht.