Een gezonde darmflora is volgens zowel TCM als orthomoleculaire inzichten essentieel voor vitaliteit. Onbalans door antibiotica, stress of slechte eetgewoonten zorgt vaak voor verminderde opname van voedingsstoffen. In TCM spreken we dan van ‘Dampvorming’, wat zich uit in loomheid of een zwaar gevoel na de maaltijd. Orthomoleculair gezien speelt de diversiteit van bacteriestammen hierbij een grote rol. Probiotica en prebiotica helpen de natuurlijke balans te herstellen. Door voeding af te stemmen op jouw unieke darmtype, kan energie terugkeren.