In de Traditionele Chinese Geneeskunde is de milt hét centrum van de spijsvertering. Ze zet voeding om in energie (Qi) en zorgt dat voedingsstoffen goed worden verdeeld. Wanneer de miltenergie verzwakt, ontstaan klachten als een opgeblazen buik, vermoeidheid na eten of wisselende stoelgang. Veel mensen herkennen dit maar weten niet waar de oorzaak ligt. TCM ziet stress, onregelmatig eten en koud voedsel als belangrijke boosdoeners. Orthomoleculair gezien kun je hierbij denken aan ondersteuning met enzymen en B-vitamines om de spijsvertering te verbeteren. Het versterken van de milt kan dus zowel energetisch als voedingskundig worden aangepakt.