Voeding is in TCM een directe bron van energie. Wat je eet, beïnvloedt de opbouw van Qi, Bloed en de algemene balans van het lichaam.
Daarom kijkt TCM niet alleen naar voedingsstoffen, maar ook naar de energetische kwaliteit van voeding. Warm, voedend en goed verteerbaar eten past vaak beter binnen deze visie dan koude of bewerkte voeding.
Zo vormt voeding een dagelijkse basis voor vitaliteit en ondersteuning.