Veroudering wordt in TCM gezien als een natuurlijk proces waarin de reserves langzaam veranderen. De nadruk ligt niet op tegenhouden, maar op ondersteunen en behouden.
Jing, rust en een rustige leefstijl spelen daarin een grote rol. Door bewust om te gaan met energie en herstel probeert TCM de vitaliteit zo lang mogelijk te bewaren.
Zo krijgt ouder worden in TCM een betekenis van evenwicht, onderhoud en levenswijsheid.