Emotionele veerkracht wordt binnen TCM sterk verbonden aan de vrije stroom van Qi. Wanneer die stroom goed verloopt, is het volgens deze visie makkelijker om spanning en emoties te verwerken. […]

Volgens TCM hoort ouder worden bij het leven, maar kan de manier waarop je ouder wordt wel worden ondersteund. Jing, de diepere basisenergie, speelt daarbij een centrale rol. Door goed […]

Weerbaarheid betekent in TCM meer dan alleen fysieke kracht. Het gaat ook om emotionele stabiliteit, rust en een goede energiebalans. Wanneer lichaam en geest in evenwicht zijn, kan iemand volgens […]

De vrouwelijke overgang wordt in TCM gezien als een natuurlijke fase van verandering. Daarbij spelen verschuivingen in Yin, Yang en warmte een belangrijke rol. Wanneer deze balans verandert, kan dat […]

Kinderen worden in TCM gezien als in ontwikkeling en daardoor extra gevoelig voor invloeden van buitenaf. Groei, spijsvertering en rust krijgen daarom veel aandacht binnen deze benadering. Een goede balans […]

In TCM vormen Qi en Bloed samen een belangrijke basis voor vitaliteit. Wanneer beide goed kunnen bewegen, voelt het lichaam volgens deze visie vaak soepeler en krachtiger aan. Een goede […]

Slaapkwaliteit is in TCM een van de belangrijkste pijlers van herstel. Tijdens de nacht krijgt het lichaam de kans om te herstellen en de geest tot rust te komen. Als […]

Binnen TCM worden de Nieren vaak gezien als de bron van diepe vitaliteit. Ook bij mannelijke energie speelt dit systeem een belangrijke rol, omdat het verbonden wordt met Jing en […]

Vrouwengezondheid krijgt in TCM veel aandacht, vooral vanwege de verbinding tussen de menstruatiecyclus, Qi, Bloed en Yin-Yang balans. Deze processen worden gezien als nauw met elkaar verbonden. Wanneer die balans […]

In TCM wordt weerstand vaak verbonden aan Wei Qi, de beschermende energie van het lichaam. Deze energie vormt als het ware een eerste verdedigingslaag tegen invloeden van buitenaf. Volgens TCM […]