Suan Zao Ren TangVoedt bloed, kalmeert de geestBij Lichte slapeloosheid, prikkelbaarheidintesiteit ★★☆☆☆ Tian Wang Bu Xin DanVoedt Yin en Hart, ondersteunt diepe rustBij Innerlijke hitte, overprikkelingintesiteit ★★★★☆ An Shen Bu […]
Lees verderGan Mai Da Zao Tang – herstelt emotionele zachtheid
Vertaling: “Zoethout, Tarwe en Dadel Thee.” Een milde formule die de Hart en Milt voedt en de emoties verzacht. Voor wie: wie stress of spanning ervaart door overbelasting of gevoeligheid.
Lees verderAn Shen Bu Xin Wan – versterkt verbinding tussen hart en nieren
Vertaling: “Kalmeer de Geest en Voed het Hart.” Een formule die vooral wordt toegepast bij onrust door stress, angst of overdenken. Voor wie: wie moeite heeft om los te laten […]
Lees verderTian Wang Bu Xin Dan – voedt het hart van binnenuit
Vertaling: “Hemelse Keizer Voedt het Hart.” Een klassieke formule voor mensen met innerlijke onrust door Yin- en bloeddeficiëntie. Voor wie: wie zich opgebrand voelt of mentaal overprikkeld is en behoefte […]
Lees verderSuan Zao Ren Tang – de zachte rustgever
Vertaling: “Formule met Zuurzaad.” Een van de oudste en meest gebruikte slaapformules in de TCM. Voor wie: wie behoefte heeft aan natuurlijke rust zonder versuffend effect.
Lees verderPeaceful Sleep – innerlijke rust volgens de TCM
InleidingEen rustige geest en een herstellende slaap zijn essentieel voor vitaliteit en balans.Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is slapeloosheid of rusteloosheid vaak geen op zichzelf staand probleem, maar een […]
Lees verderDe moderne betekenis (vitaliteit en doorstroming)
Binnen de TCM is vitaliteit geen kwestie van snelle energie, maar van harmonie tussen voeding, beweging en innerlijke warmte.De bovengenoemde formules worden gebruikt om het lichaam van binnenuit te ondersteunen, […]
Lees verderSamenvattend overzicht
Ba Zhen TangVoedt bloed, versterkt energiebij Algemene verzwakkingintensiteit ★★☆☆☆ Shi Quan Da Bu TangVerwarmt, versterkt Qi & bloedbij Koude, vermoeidheidintensiteit ★★★★☆ Bu Zhong Yi Qi TangVerhoogt Qi, versterkt Miltbij Vermoeidheid, […]
Lees verderXue Fu Zhu Yu Tang – de formule van de vrije doorstroming
Vertaling: “Formule die Stagnatie in het Bloedhuis opheft.” Een krachtige klassieke formule gericht op bevorderen van bloedcirculatie en het bewegen van Qi in borst en bovenlichaam. Voor wie: wie spanning […]
Lees verderBu Zhong Yi Qi Tang – de formule voor opwaartse energie
Vertaling: “Versterk het Midden en Verhoog de Qi.” Deze formule richt zich op het versterken van de Milt-energie en het herstellen van de natuurlijke “opwaartse beweging” van Qi. Voor wie: […]
Lees verder