Bij moderne TCM-producten zijn kwaliteit en veiligheid van groot belang. Waar traditionele kruiden vroeger op een andere manier werden bereid, zijn moderne extracten ontwikkeld met aandacht voor zuiverheid en gebruiksgemak. […]

Slaap is binnen TCM veel meer dan rust alleen. Het wordt gezien als een belangrijke periode waarin het lichaam herstelt en de geest tot kalmte komt. Een goede nachtrust hangt […]

Volgens TCM is de spijsvertering het middelpunt van energieproductie. De Maag en Milt spelen daarin een sleutelrol, omdat zij voeding omzetten in bruikbare kracht. Wanneer dit systeem goed functioneert, ondersteunt […]

De kennis van kruiden speelt al eeuwenlang een centrale rol in de TCM. Veel formules zijn ontstaan uit langdurige traditie en ervaring, en worden nog steeds gebruikt binnen een moderne […]

Yin en Yang vormen samen een van de bekendste uitgangspunten van TCM. Yin staat voor rust, voeding en koelte, terwijl Yang juist verbonden is met activiteit, warmte en beweging. Gezondheid […]

Binnen de TCM speelt het ritme van de seizoenen een belangrijke rol. Elk seizoen heeft zijn eigen kwaliteit en vraagt om een andere manier van leven, eten en ondersteunen. Door […]

Westerse geneeskunde en TCM kijken op verschillende manieren naar gezondheid. Westerse zorg richt zich vaak op het analyseren en behandelen van specifieke klachten, terwijl TCM breder kijkt naar patronen, balans […]

Qi is een van de belangrijkste begrippen binnen TCM. Het wordt gezien als de vitale energie die beweging, warmte en bescherming in het lichaam ondersteunt. Wanneer Qi vrij en voldoende […]

Emoties krijgen in TCM veel aandacht, omdat ze direct invloed hebben op de energiestroom in het lichaam. Langdurige spanning, frustratie of verdriet kunnen volgens TCM het evenwicht verstoren. Daarom worden […]

TCM gaat uit van een zachte en preventieve manier van werken. In plaats van pas te handelen wanneer iets al sterk aanwezig is, wordt gekeken naar vroege signalen van verstoring. […]