Blog

Natuurlijke RustgeverSuan Zao Ren (Zure Jujube Zaad) is een van de meest gewaardeerde kruiden voor de geestelijke balans. In de TCM wordt de “Geest” (Shen) gehuisvest in het Hart en […]

Rust voor de OnderstroomIn veel formules die de “Nier-Yin” voeden, zoals de bekende Zhi Bai Di Huang Wan, zien we het koppel Zhi Mu (Anemarrhena) en Huang Bai (Phellodendron). Waarom […]

Verlichting zonder BeschadigingDe meeste ingrediënten in TCM zijn planten (wortels, bladeren, bloemen). Shi Gao (Gips) is een uitzondering: het is een mineraal. Het speelt een unieke rol wanneer het lichaam […]

Drievoudige Verkoeling voor Drie NiveausIn de Chinese kruidenkunde is de kleur geel (“Huang”) vaak een indicatie voor een specifieke familie van wortels die bekend staat om hun bitterheid en hun […]

Interne Wind KalmerenGou Teng (Uncaria) is een plant met opvallende, haakvormige doorns. In de TCM-leer van de “signatuur” (waarbij de vorm de functie verraadt) zeggen we dat deze haken dingen […]

Energie die Omhoog TiltHuang Qi (Astragalus) is een van de meest geliefde kruiden in de preventieve gezondheidszorg. Het wordt gezien als de bewaker van de “Wei Qi”, de beschermende energie […]

Zuur maakt ZachtBai Shao (Witte Pioenrooswortel) is een bijzonder kruid. Als je het proeft, is het zuur. In de TCM-theorie heeft “zuur” een samentrekkende werking (het houdt dingen binnen). Toch […]

Sterk Zweten of Zacht Verwarmen?Ma Huang (Ephedra) en Gui Zhi (Kaneeltakje) worden in de klassieke teksten vaak samen genoemd om het lichaam te helpen bij externe invloeden (zoals kou en […]

De Opener van de LeverIn onze moderne maatschappij vol stress en deadlines is Chai Hu (Bupleurum) misschien wel het belangrijkste kruid. In de TCM is de Lever verantwoordelijk voor de […]

Opstijgende EnergieChuan Xiong (Sichuan Lavas Wortel) is een uniek kruid omdat het wordt beschreven als een ingrediënt dat “naar boven beweegt”. In de TCM-anatomie wordt gezegd dat dit kruid in […]