Inleiding
In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt de spijsvertering beschouwd als het centrum van vitaliteit.
De Milt en Maag zetten voeding om in energie (Qi) en bloed, die vervolgens het hele lichaam voeden.
Wanneer deze organen overbelast raken door zware voeding, stress of vochtige omstandigheden, kan de Qi stagneren — met een opgeblazen buik, traagheid of vermoeidheid als gevolg.
De volgende klassieke formules worden traditioneel gebruikt om het midden te zuiveren, voedselstagnatie op te heffen en de energiestroom te herstellen.