Blog

Een Model voor Dynamische RelatiesIn de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is de theorie van de Vijf Elementen (Wu Xing) geen statisch rijtje, maar een levend model dat beschrijft hoe alles […]

Vrede Stichten in de FormuleGan Cao (Zoethoutwortel) is het meest gebruikte kruid in de hele Chinese geneeskunde. Je vindt het in bijna elke formule. Waarom? Niet (alleen) vanwege de zoete […]

De Lift voor Andere KruidenSommige kruiden zijn niet gekozen om hun eigen kracht, maar om hun vermogen om anderen de weg te wijzen. Jie Geng (Platycodon) is zo’n “Gids-kruid” of […]

Bloed Bewegen voor RustDan Shen (Salvia Miltiorrhiza) is een rode wortel die in de TCM hoog aangeschreven staat voor de cardiovasculaire gezondheid en emotionele rust. Er is een oud gezegde: […]

Sterke Knieën en Vrije StromingDe naam Niu Xi betekent letterlijk “Ossenknie”. Dit verwijst naar de vorm van de wortel (die lijkt op de knieën van een os) én naar de […]

Slijm en Maag in BalansBan Xia (Pinellia) is een onmisbaar kruid voor iedereen die last heeft van een “plakkerig” gevoel in het lichaam. In de TCM noemen we dit “Slijm” […]

De Nuance van GemberGember is in elke supermarkt te koop. Maar in de TCM maakt het een wereld van verschil of je de verse wortel (Sheng Jiang) of de gedroogde […]

Natuurlijke RustgeverSuan Zao Ren (Zure Jujube Zaad) is een van de meest gewaardeerde kruiden voor de geestelijke balans. In de TCM wordt de “Geest” (Shen) gehuisvest in het Hart en […]

Rust voor de OnderstroomIn veel formules die de “Nier-Yin” voeden, zoals de bekende Zhi Bai Di Huang Wan, zien we het koppel Zhi Mu (Anemarrhena) en Huang Bai (Phellodendron). Waarom […]

Verlichting zonder BeschadigingDe meeste ingrediënten in TCM zijn planten (wortels, bladeren, bloemen). Shi Gao (Gips) is een uitzondering: het is een mineraal. Het speelt een unieke rol wanneer het lichaam […]