Blog

Drievoudige Verkoeling voor Drie NiveausIn de Chinese kruidenkunde is de kleur geel (“Huang”) vaak een indicatie voor een specifieke familie van wortels die bekend staat om hun bitterheid en hun […]

Interne Wind KalmerenGou Teng (Uncaria) is een plant met opvallende, haakvormige doorns. In de TCM-leer van de “signatuur” (waarbij de vorm de functie verraadt) zeggen we dat deze haken dingen […]

Energie die Omhoog TiltHuang Qi (Astragalus) is een van de meest geliefde kruiden in de preventieve gezondheidszorg. Het wordt gezien als de bewaker van de “Wei Qi”, de beschermende energie […]

Zuur maakt ZachtBai Shao (Witte Pioenrooswortel) is een bijzonder kruid. Als je het proeft, is het zuur. In de TCM-theorie heeft “zuur” een samentrekkende werking (het houdt dingen binnen). Toch […]

Sterk Zweten of Zacht Verwarmen?Ma Huang (Ephedra) en Gui Zhi (Kaneeltakje) worden in de klassieke teksten vaak samen genoemd om het lichaam te helpen bij externe invloeden (zoals kou en […]

De Opener van de LeverIn onze moderne maatschappij vol stress en deadlines is Chai Hu (Bupleurum) misschien wel het belangrijkste kruid. In de TCM is de Lever verantwoordelijk voor de […]

Opstijgende EnergieChuan Xiong (Sichuan Lavas Wortel) is een uniek kruid omdat het wordt beschreven als een ingrediënt dat “naar boven beweegt”. In de TCM-anatomie wordt gezegd dat dit kruid in […]

Rust en Balans in het MiddenFu Ling (Poria cocos) is een soort paddenstoel die groeit op de wortels van dennenbomen. Het is een van de meest gebruikte ingrediënten in TCM, […]

Krachtpatser of Dagelijkse Steun?Ginseng is wereldberoemd. Maar in TCM-formules wordt de dure Ren Shen (Panax Ginseng) vaak vervangen door de mildere Dang Shen (Codonopsis). Is dit slechts een goedkoop alternatief, […]

Voeden en Bewegen in EénDang Gui (Angelica Sinensis) wordt in het Westen vaak “Vrouwen Ginseng” genoemd. Het is waarschijnlijk het meest bekende kruid voor de ondersteuning van de vrouwelijke cyclus. […]