Ineens schrik je wakker of zit je op de bank met een hart dat als een bezetene tekeergaat. Hartkloppingen (palpitaties) kunnen doodeng zijn, en gaan vaak samen met een onbestemd […]

Het is misschien niet het eerste waar je over praat, maar vaginale droogheid en een lager libido zijn heel normaal in de overgang. Door de lagere oestrogeenspiegel wordt het weefsel […]

Word je ’s ochtends wakker en voel je je stram en stijf? Of doen je knieën en polsen pijn zonder dat je ze overbelast hebt? Gewrichtsklachten zijn een veelgehoorde, maar […]

Veel vrouwen merken het rond hun 45e of 50e: je broeken gaan strakker zitten, vooral rond de taille. Zelfs als je eetpatroon niet verandert, lijk je aan te komen. Dit […]

Sta je ineens in de supermarkt en weet je niet meer wat je moest halen? Of schiet je om het minste of geringste uit je slof? Welkom bij de mentale […]

Slaapproblemen staan in de top 3 van meest slopende overgangsklachten. Of je nu moeite hebt met inslapen, om 3 uur ’s nachts klaarwakker bent, of wakker wordt van nachtelijk zweten: […]

Een plotselinge, intense hittegolf die vanuit je borst naar je hoofd stijgt, vaak gevolgd door hevig zweten: de opvlieger. Vooral in de perimenopauze kunnen opvliegers en nachtzweten je dag én […]

Soms wordt de overgang niet door de natuur, maar door een medische ingreep gestart. Denk aan het verwijderen van de eierstokken of de gevolgen van chemotherapie. Dit noemen we een […]

Bij ongeveer 1 op de 100 vrouwen stopt de menstruatie al vóór het 40e levensjaar. Dit noemen we een vervroegde overgang. De impact is groot, niet alleen door de fysieke […]

Als je de menopauze (12 maanden geen menstruatie) gepasseerd bent, kom je in de postmenopauze. Voor veel vrouwen betekent dit dat de heftigste opvliegers en stemmingswisselingen langzaam afnemen. Nieuwe aandachtspunten:Omdat […]