Vertaling: “Gentiana-formule om de Lever te klaren.” Een klassieke formule uit de Ming-dynastie die gericht is op het verwijderen van hitte en vocht uit de Lever en Galblaas. Voor wie: […]
Lees verderLiver & Detox Balance – de kunst van verkoeling en zuivering volgens de TCM
InleidingVolgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is de Lever niet alleen verantwoordelijk voor de ontgifting van het lichaam, maar ook voor de vrije stroom van energie (Qi) en emoties.Wanneer stress, […]
Lees verderDe moderne betekenis (innerlijke rust)
In TCM is slaap niet enkel een lichamelijke functie, maar een weerspiegeling van emotionele stabiliteit en energiebalans.Deze formules worden traditioneel gebruikt om het lichaam te helpen ontspannen en de geest […]
Lees verderSamenvattend overzicht
Suan Zao Ren TangVoedt bloed, kalmeert de geestBij Lichte slapeloosheid, prikkelbaarheidintesiteit ★★☆☆☆ Tian Wang Bu Xin DanVoedt Yin en Hart, ondersteunt diepe rustBij Innerlijke hitte, overprikkelingintesiteit ★★★★☆ An Shen Bu […]
Lees verderGan Mai Da Zao Tang – herstelt emotionele zachtheid
Vertaling: “Zoethout, Tarwe en Dadel Thee.” Een milde formule die de Hart en Milt voedt en de emoties verzacht. Voor wie: wie stress of spanning ervaart door overbelasting of gevoeligheid.
Lees verderAn Shen Bu Xin Wan – versterkt verbinding tussen hart en nieren
Vertaling: “Kalmeer de Geest en Voed het Hart.” Een formule die vooral wordt toegepast bij onrust door stress, angst of overdenken. Voor wie: wie moeite heeft om los te laten […]
Lees verderTian Wang Bu Xin Dan – voedt het hart van binnenuit
Vertaling: “Hemelse Keizer Voedt het Hart.” Een klassieke formule voor mensen met innerlijke onrust door Yin- en bloeddeficiëntie. Voor wie: wie zich opgebrand voelt of mentaal overprikkeld is en behoefte […]
Lees verderSuan Zao Ren Tang – de zachte rustgever
Vertaling: “Formule met Zuurzaad.” Een van de oudste en meest gebruikte slaapformules in de TCM. Voor wie: wie behoefte heeft aan natuurlijke rust zonder versuffend effect.
Lees verderPeaceful Sleep – innerlijke rust volgens de TCM
InleidingEen rustige geest en een herstellende slaap zijn essentieel voor vitaliteit en balans.Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is slapeloosheid of rusteloosheid vaak geen op zichzelf staand probleem, maar een […]
Lees verderDe moderne betekenis (vitaliteit en doorstroming)
Binnen de TCM is vitaliteit geen kwestie van snelle energie, maar van harmonie tussen voeding, beweging en innerlijke warmte.De bovengenoemde formules worden gebruikt om het lichaam van binnenuit te ondersteunen, […]
Lees verder