Blog

Slaapproblemen staan in de top 3 van meest slopende overgangsklachten. Of je nu moeite hebt met inslapen, om 3 uur ’s nachts klaarwakker bent, of wakker wordt van nachtelijk zweten: […]

Een plotselinge, intense hittegolf die vanuit je borst naar je hoofd stijgt, vaak gevolgd door hevig zweten: de opvlieger. Vooral in de perimenopauze kunnen opvliegers en nachtzweten je dag én […]

Soms wordt de overgang niet door de natuur, maar door een medische ingreep gestart. Denk aan het verwijderen van de eierstokken of de gevolgen van chemotherapie. Dit noemen we een […]

Bij ongeveer 1 op de 100 vrouwen stopt de menstruatie al vóór het 40e levensjaar. Dit noemen we een vervroegde overgang. De impact is groot, niet alleen door de fysieke […]

Als je de menopauze (12 maanden geen menstruatie) gepasseerd bent, kom je in de postmenopauze. Voor veel vrouwen betekent dit dat de heftigste opvliegers en stemmingswisselingen langzaam afnemen. Nieuwe aandachtspunten:Omdat […]

De termen “overgang” en “menopauze” worden vaak door elkaar gehaald, terwijl de overgang een proces van jaren is, is de menopauze slechts één moment: de dag waarop je precies 12 […]

De perimenopauze is voor veel vrouwen de meest uitdagende fase, je hormonen (vooral oestrogeen en progesteron) schommelen flink. Dit is de tijd waarin je menstruatie onvoorspelbaar wordt: soms sla je […]

In de premenopauze ben je nog vruchtbaar en is je menstruatie meestal redelijk regelmatig. Toch is je lichaam achter de schermen al bezig met een grote hormonale verschuiving. Veel vrouwen […]

De overgang is de periode waarin je lichaam verandert van vruchtbaar naar niet meer vruchtbaar. Veel vrouwen merken dit eerst aan subtiele veranderingen: een andere cyclus, minder energie, of sneller […]