Blog

De supplementenmarkt verandert snel. Mensen zoeken niet langer alleen naar iets voor hun buik of alleen voor hun hoofd. Ze willen oplossingen die het hele systeem begrijpen. Psychobiotica passen perfect […]

Focus is meer dan alleen wilskracht. Een goed functionerende spijsvertering levert de basis voor stabiele energie. Wanneer je buik voortdurend protesteert, kost dat ongemerkt veel capaciteit. Je lichaam staat dan […]

Je stemming wordt door veel factoren beïnvloed. Toch wordt de rol van het microbioom steeds belangrijker. De bacteriën in je darmen staan namelijk in direct contact met allerlei processen in […]

Binnen de TCM speelt de Milt een centrale rol in je dagelijkse energie. De Milt helpt voeding om te zetten in bruikbare kracht. Als dat proces zwak wordt, voel je […]

Traditionele Chinese Geneeskunde en moderne darmwetenschap lijken op het eerste gezicht heel verschillend. Toch wijzen ze opvallend vaak in dezelfde richting. Beide benadrukken dat een gezonde spijsvertering essentieel is voor […]

Veel mensen ervaren hersenmist zonder precies te weten waar die vandaan komt. Ze slapen misschien redelijk en eten best gezond, maar voelen zich toch traag. In veel gevallen speelt de […]

Psychobiotica klinken ingewikkeld, maar het idee is eigenlijk heel logisch. Het zijn stoffen die via de darmen invloed kunnen hebben op je mentale welzijn. Denk aan geselecteerde prebiotica, probiotica en […]

Stress is niet alleen iets wat in je hoofd gebeurt. Je buik merkt het vaak als eerste. Een opgejaagd gevoel kan zorgen voor spanning, een opgeblazen gevoel en een onrustige […]

Veel mensen denken bij mentale balans vooral aan de hersenen. Toch begint innerlijke rust vaak in de buik. De darm-hersen-as is de communicatielijn tussen je spijsvertering en je zenuwstelsel. Via […]