Ijzer is het mineraal van energie, transport en warmte. In Weinsch TCM wordt een ijzertekort geassocieerd met een verzwakking van het bloed en daarmee ook van de spijsverteringsenergie. Symptomen zoals koude handen, duizeligheid of trage stoelgang kunnen daaruit voortkomen. Orthomoleculair helpt het juiste type ijzersupplement – bij voorkeur goed opneembaar bisglycinaat – om de energiestroom te versterken zonder de maag te belasten. In combinatie met vitamine C is de opname idealer en herstelt de vitaliteit sneller.