Naast botverlies, verliezen vrouwen na de menopauze ook in rap tempo spiermassa als ze niet oppassen (sarcopenie). Oestrogeen helpt namelijk bij het behoud van spierweefsel. Als je merkt dat potten opendraaien moeilijker wordt of traplopen zwaarder voelt, is het tijd voor actie: meer eiwitten en krachttraining.
Om je spieren te voeden en herstel na beweging te bespoedigen, biedt oosterse wijsheid een mooie aanvulling. Bepaalde kruiden voeden het bloed en de pezen, wat essentieel is voor spierkracht. De Weinsch supplementen bevatten deze specifieke plantenstoffen in een 10:1 concentratie. Door je fysieke inspanningen te combineren met de kruidenkracht van Weinsch, behoud je makkelijker een sterk en fit lichaam.