Veel vrouwen merken in de perimenopauze een patroon op: de nachten vóór hun menstruatie worden ze badend in het zweet wakker, terwijl de rest van de maand relatief rustig verloopt. Deze specifieke hormonale dip, vlak voor de bloeding begint, ontregelt de “thermostaat” in je hersenen.
In plaats van het te accepteren als een maandelijks drama, kun je je lichaam helpen om koeler te blijven. Volgens de TCM (Traditional Chinese Medicine) is dit nachtzweten een vorm van “Yin-leegte”. Je koelende, rustgevende energie schiet tekort. Door Yin-voedende kruiden te nemen, zoals die in de supplementen van Weinsch, herstel je deze thermische balans. De pure kruidenextracten in Weinsch kalmeren de hormonale hitte en zorgen voor een drogere, diepere slaap.