Wat is de Chinese orgaanklok?De Chinese orgaanklok verdeelt de 24 uur van een dag in 12 periodes van twee uur, waarbij elk tijdvak verbonden is met een specifiek orgaan. Elk […]
Lees verderWakker Worden om 2 Uur ’s Nachts – Je Lever Roept om Aandacht
De levertijd: 01:00-03:00 uurDe lever is tussen 1 en 3 uur ’s nachts het meest actief. Dit is het moment waarop je lichaam op volle toeren ontgift en emoties verwerkt. […]
Lees verderWakker Worden om 3 Uur ’s Nachts – Wat Zeggen Je Longen?
Waarom word je wakker om 3 uur?Tussen 3:00 en 5:00 uur ’s nachts zijn de longen op hun actiefst volgens de Chinese orgaanklok. Dit is de tijd waarin je lichaam […]
Lees verderSlapeloosheid en TCM – Een Complete Gids
InleidingSlapeloosheid wordt in de Traditionele Chinese Geneeskunde gezien als een disbalans tussen Yin en Yang energie. Waar westerse geneeskunde vaak symptomen bestrijdt, zoekt TCM naar de onderliggende oorzaak van slaapstoornissen. […]
Lees verderSlapeloosheid volgens Traditionele Chinese Geneeskunde
Wakker worden tussen 23:00-01:00 uur: GalblaasDe galblaas is in deze periode het actiefst volgens de Chinese orgaanklok. Dit tijdstip markeert de overgang van Yin naar Yang-energie. Wakker worden in deze […]
Lees verder