Tijdens de perimenopauze kan je menstruatie niet alleen onregelmatig zijn, maar ook extreem hevig. Zoveel bloedverlies dat je de deur niet uit durft of ’s nachts doorlekt, komt veel voor […]

Na vijftig blogs over klachten, fases en oplossingen, komt het altijd terug op één ding: jij bent uniek. Jouw overgang is anders dan die van je moeder, je vriendin of […]

Veel vrouwen in de perimenopauze zorgen tegelijkertijd voor ouder wordende ouders, kinderen die het huis uit gaan én een druk werkend leven. De overgang treft je midden in wat psychologen […]

Valt het je op dat je de laatste jaren sneller ziek wordt, langer moet herstellen, of vaker last hebt van kleine infecties? Dat is geen toeval. Oestrogeen heeft een beschermende […]

Je tandartsbezoek wordt frequenter, je tandvlees is gevoeliger, of je hebt vaker een droge mond. Dit lijkt niets met hormonen te maken te hebben, maar dat heeft het wel degelijk. […]

Je zegt afspraken af, hebt geen energie voor feestjes en trekt je terug in je eigen wereld. Dit is herkenbaar voor veel vrouwen in de perimenopauze. Het is niet “asociaal […]

De daling van oestrogeen maakt je cellen gevoeliger voor insulineresistentie. Als je al diabetes type 2 hebt, of hier gevoelig voor bent, kan de overgang je bloedsuikerregulatie extra bemoeilijken. Je […]

Na een behandeling voor borstkanker komen veel vrouwen in een kunstmatige of vervroegde overgang terecht. Hormoontherapie is dan meestal niet mogelijk. Toch staan ze niet met lege handen: er zijn […]

Vrouwen met endometriose staan voor een bijzondere uitdaging tijdens de overgang. Enerzijds kan de menopauze verlichting geven (minder oestrogeen = minder voeding voor endometrioseweefstel). Anderzijds kunnen de overgangsklachten heftig zijn, […]

Vrouwen die gevoelig zijn voor hormonale schommelingen, merken in de perimenopauze vaak dat hun migraine toeneemt in frequentie en heftigheid. Dit komt doordat oestrogeen steeds wisselender wordt: die dalen triggeren […]