Blog

Binnen de TCM speelt het ritme van de seizoenen een belangrijke rol. Elk seizoen heeft zijn eigen kwaliteit en vraagt om een andere manier van leven, eten en ondersteunen. Door […]

Westerse geneeskunde en TCM kijken op verschillende manieren naar gezondheid. Westerse zorg richt zich vaak op het analyseren en behandelen van specifieke klachten, terwijl TCM breder kijkt naar patronen, balans […]

Qi is een van de belangrijkste begrippen binnen TCM. Het wordt gezien als de vitale energie die beweging, warmte en bescherming in het lichaam ondersteunt. Wanneer Qi vrij en voldoende […]

Emoties krijgen in TCM veel aandacht, omdat ze direct invloed hebben op de energiestroom in het lichaam. Langdurige spanning, frustratie of verdriet kunnen volgens TCM het evenwicht verstoren. Daarom worden […]

TCM gaat uit van een zachte en preventieve manier van werken. In plaats van pas te handelen wanneer iets al sterk aanwezig is, wordt gekeken naar vroege signalen van verstoring. […]

Binnen de TCM is preventie minstens zo belangrijk als het omgaan met bestaande klachten. Het idee is om subtiele signalen van disbalans vroeg te herkennen en het lichaam tijdig te […]

Voeding speelt een centrale rol binnen de TCM. Wat je eet, beïnvloedt niet alleen je spijsvertering, maar ook je energie, warmte en vitaliteit. Volgens TCM gaat het niet alleen om […]

In de Traditionele Chinese Geneeskunde worden lichaam en geest niet los van elkaar gezien. Emoties, leefstijl en fysieke energie beïnvloeden elkaar voortdurend. Wanneer die verbinding uit balans raakt, kan dat […]

De TCM kent een nauwe relatie tussen de seizoenen en onze gezondheid. Elk seizoen vraagt om een andere balans van energie en voeding. In de lente draait het om vernieuwing […]

Veel mensen denken bij Chinese kruiden aan losse wortels en thee-extracten die langzaam trekken in warm water. Hoewel dit de traditionele manier is, zijn er tegenwoordig modernere alternatieven. Weinsch maakt […]