Blog

Iedere burn-out ziet er anders uit: de één heeft vooral slaapproblemen, de ander angst, spanning of juist totale leegte. Weinsch TCM kijkt niet alleen naar losse klachten, maar naar patronen […]

Burn-out is meer dan alleen moe zijn; het is een diepe uitputting van je hele systeem. In de visie van Weinsch TCM raakt niet alleen je energie op, maar ook […]

Ambitieuze professionals zijn vaak jarenlang gewend om over hun grenzen heen te gaan, veel verantwoordelijkheid te dragen en altijd bereikbaar te zijn. TCM biedt een andere manier om naar je […]

Veel mensen ervaren tijdens een burn-out dat hun creativiteit en inspiratie compleet verdwenen lijken. TCM koppelt een creatieve stroom aan een gezonde Lever‑Qi: wanneer deze geblokkeerd raakt door stress, frustratie […]

Zorgverleners en mensen in het onderwijs geven vaak jarenlang meer dan ze terugkrijgen: emotioneel, mentaal en fysiek. In TCM wordt dit gezien als een langzaam leeglopen van Hart‑, Milt‑ en […]

Jonge ouders lopen een groot risico op burn-out: gebroken nachten, werkdruk, weinig tijd voor zichzelf en constante verantwoordelijkheid. In TCM zie je bij hen vaak een combinatie van Bloed‑leegte (door […]

De overgang is sowieso een periode waarin Yin en Bloed natuurlijk afnemen, en als daar jarenlange stress bovenop komt, is de kans op burn-out extra groot. Klachten als opvliegers, nachtelijk […]

Een burn-out gaat niet alleen over moe zijn; veel mensen ervaren ook chronische nek‑, schouder‑ of rugpijn, spanningshoofdpijn of fibromyalgie‑achtige klachten. TCM ziet pijn vaak als een signaal van Qi‑ […]

Hooggevoelige mensen pikken meer prikkels op, voelen spanningen sterker en hebben vaak meer hersteltijd nodig dan ze zichzelf toestaan. Vanuit TCM‑perspectief is hun systeem vaak gevoeliger op het niveau van […]

Perfectionisme en continu hoge eisen aan jezelf stellen, zijn een belangrijke voedingsbodem voor burn-outs. In TCM vertaalt dit zich vaak naar een overactieve Hart‑ en Milt‑energie, waarbij je continu bezig […]