Blog

Het Kacheltje in de BuikEen goede spijsvertering vraagt om warmte. Als de “Middenwarmer” (Milt en Maag) te koud wordt, werkt de vertering traag, voelt de buik koud aan en kan […]

Balsem voor de LuchtwegenOnze longen houden van een beetje vochtigheid; ze zijn als een delicate bloem die verwelkt in de droogte. Bij langdurige droogte, of na een periode van ongemak […]

Vrij Ademen bij Emotionele SpanningKent u dat gevoel? U bent gespannen of emotioneel, en plotseling voelt het alsof er iets in uw keel zit. Een kriebel, een brok, iets dat […]

Bloed Verzorgen of Bloed Bewegen?Voor een gezonde menstruatiecyclus en een goede doorbloeding zijn er in de TCM diverse opties. Twee formules lijken qua naam en ingrediënten op elkaar, maar verschillen […]

Ondersteuning bij Zomerhitte en UitputtingSheng Mai San betekent letterlijk “Poeder dat de Pols Genereert”. Het is een elegante, kleine formule die wordt gewaardeerd om zijn vermogen om snel vloeistoffen en […]

De Motor Starten om de Wielen te Laten DraaienEen goede bloedcirculatie is essentieel voor soepele beweging en gevoel in de ledematen. In de TCM geldt de regel: “Qi (energie) beweegt […]

Sheng Jiang en Da Zao in de Keuken van de KruidengeneeskundeAls je de ingrediëntenlijsten van klassieke Chinese formules bekijkt, zie je twee namen opvallend vaak terugkomen, vaak helemaal achteraan: Sheng […]

Verkoeling in Tijden van VeranderingDe overgang is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw waarin de balans tussen Yin (substantie/koeling) en Yang (activiteit/warmte) verschuift. Veel vrouwen ervaren in […]

Er Chen Tang, Qing Qi Hua Tan Wan en Ling Gui Zhu Gan TangIn de TCM wordt “Slijm” of overmatig vocht gezien als een obstakel voor een goede gezondheid. Het […]

Wanneer Emoties de Spijsvertering RakenEr is een sterke connectie tussen onze hersenen en onze darmen. In de TCM wordt dit beschreven als de relatie tussen de Lever (emoties/spanning) en de […]