Blog

Sommige mensen hebben na een verre vliegreis letterlijk wekenlang nodig om te herstellen van een ontregelende, uitputtende jetlag. Je slaapt overdag, ligt ’s nachts urenlang klaarwakker te staren en voelt […]

Als je extreem gevoelig bent voor harde geluiden, fel licht of drukke menigtes, loopt de spreekwoordelijke emmer in je hoofd razendsnel over. Voor hooggevoelige personen (HSP) is het filter in […]

Gevoelige darmen en scherpe buikpijn na het eten van een vette hap of een pittige maaltijd kunnen je avond compleet verpesten. Dit is vaak een direct signaal dat je galblaas […]

Als je benen al na een korte wandeling aanvoelen als loodzware blokken beton, ontneemt dit je het plezier in bewegen. Dit vermoeide, verzuurde gevoel wijst erop dat je spieren onvoldoende […]

Ineens last hebben van een bonzend hart of overslaande slagen is een beangstigende ervaring die veel onrust met zich meebrengt. Wanneer de arts heeft vastgesteld dat je hart fysiek gezond […]

Een onophoudelijk trillend ooglid of kleine spiertrekkingen in je armen en benen zijn tekenen van een overbelast zenuwstelsel. Hoewel het meestal onschuldig is, is het irritante gefladder bij je oog […]

Een aanhoudende kriebelhoest na een simpele verkoudheid is slopend voor je borstspieren en houdt je nachtenlang uit je slaap. De constante irritatie in je keel zorgt ervoor dat de slijmvliezen […]

Een aanhoudende slechte adem, ook wel halitose genoemd, zorgt voor veel schaamte en maakt je onzeker in gesprekken met anderen. Vaak wordt gedacht dat het probleem in de mond zit, […]

Een overmatige candida-schimmel in je darmen veroorzaakt een enorme drang naar zoetigheid, hersenmist en constante buikpijn. Deze gist bevindt zich van nature in ons lichaam, maar woekert razendsnel wanneer je […]

Tijdens warme zomerdagen klagen veel mensen over extreem zware, vermoeide en pijnlijk opgezwollen benen en enkels. Het vocht hoopt zich op door de zwaartekracht, hitte en een lymfesysteem dat de […]