Zwangerschap en Slapeloosheid – Veilig slapen met TCM

Veranderende energie
Tijdens de zwangerschap stroomt al het bloed naar de baarmoeder om de baby te voeden. Hierdoor kan de moeder een (tijdelijk) Lever-Bloed tekort of Yin-tekort krijgen. Dit uit zich in onrustige benen, levendige dromen, warmte en slapeloosheid.

Is TCM veilig?
Veel kruiden mogen niet tijdens de zwangerschap (omdat ze bloed te sterk bewegen), maar er zijn specifieke, veilige voedingsadviezen en milde kruiden die wél mogen. Acupunctuur en dieet zijn vaak de eerste stap.

Advies
Eet voedzame soepen en vermijd hete specerijen. Voor kruidenformules tijdens zwangerschap is deskundig advies cruciaal. Weinsch kan je helpen met veilige opties of doorverwijzing.