Vertaling: “Vrij als de wind en zorgeloos.”
Een van de meest gebruikte formules in de TCM, ontwikkeld om de harmonie tussen Lever en Milt te herstellen.
- Kernwerking: bevordert een soepele Qi-stroom, vermindert spanning en ondersteunt spijsvertering en stemming.
- Belangrijkste kruiden: Chai Hu (Bupleurum), Dang Gui (Angelica sinensis), Bai Shao (Paeonia), Bai Zhu, Fu Ling, Gan Cao.
- Typische tekenen: prikkelbaarheid, vermoeidheid, opgeblazen gevoel, wisselende stemmingen.
Voor wie: wie stress of spanning ervaart die zich uit in een onrustige spijsvertering of vermoeidheid.