Vertaling: “Poeder van de Vijf Ingrediënten met Poria.”
Een van de oudste TCM-formules, beschreven in de Han-dynastie, gericht op het reguleren van watercirculatie via de Nieren en Blaas.
- Kernwerking: ondersteunt de natuurlijke uitscheiding van vocht en bevordert energie in het midden van het lichaam.
- Belangrijkste kruiden: Ze Xie (Alisma), Fu Ling (Poria), Zhu Ling (Polyporus), Bai Zhu (Atractylodes), Gui Zhi (Cinnamomum).
- Typische tekenen: een zwaar gevoel, lichte zwelling, dorst met neiging tot weinig urineren.
Voor wie: wie zich loom voelt en behoefte heeft aan een frisse, lichte energie.