Voeding heeft volgens Weinsch TCM niet alleen te maken met wat je eet, maar vooral met wánneer je eet. Onregelmatig eten verstoort het ritme van maag en milt, waardoor spijsverteringsklachten ontstaan. Orthomoleculaire supplementen zoals enzymen en vezels kunnen de opname ondersteunen, maar structuur in eetmomenten blijft de basis. Eet bewust, op vaste tijden, en voel het verschil in spijsverteringskracht.