Hitte is een term in TCM die verwijst naar een toestand van overactiviteit of onrust.
Het kan zich uiten in dorst, onrustige slaap of een gevoel van interne warmte. Soms gaat het
gepaard met roodheid of prikkelbaarheid.
Kruiden, voeding en leefstijladviezen worden traditioneel ingezet om overtollige Hitte te
kalmeren.