Damp is in TCM een begrip dat verwijst naar een gevoel van zwaarte of stagnatie in het
lichaam.
Het ontstaat volgens traditionele inzichten wanneer de spijsvertering verzwakt is of wanneer
er te veel vochtige of zware voeding wordt genomen.
Damp kan leiden tot loomheid, verminderde energie en een zwaar gevoel. Het wegnemen
van Damp is daarom een belangrijk thema in TCM.