De Vijf Elementen – Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water – zijn een manier om processen in
de natuur én in het lichaam te begrijpen.
Elk element staat voor bepaalde functies en seizoenen. Zo wordt Hout geassocieerd met
groei en de lente, Vuur met activiteit en de zomer, en Water met rust en de winter.
Volgens TCM beïnvloeden de elementen elkaar voortdurend. Een gezonde balans tussen
deze cycli is belangrijk voor harmonie.