Inleiding
Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde bestaan honderden tonics, maar ze worden traditioneel verdeeld in twee belangrijke groepen: warme tonics die het interne vuur en de circulatie ondersteunen, en koelende tonics die rust, yin-voeding en interne balans bevorderen. Voor veel gebruikers is het verschil tussen deze categorieën echter niet direct duidelijk. In deze blog vergelijken we beide groepen aan de hand van klassieke voorbeelden en laten we zien hoe je, op basis van traditioneel gebruik, kunt herkennen welke richting past bij een bepaald constitutioneel beeld.