De transitie naar de levertijd
Om 1 uur ’s nachts begint de levertijd volgens de Chinese orgaanklok. Dit is het startpunt van de belangrijkste ontgiftingsperiode van je lichaam.
Signalen bij ontwaken om 1 uur
Wakker worden precies aan het begin van de levertijd kan wijzen op:
– Beginnende leverproblematiek
– Stress die de overgang van galblaas naar lever verstoort
– Moeilijkheden met loslaten en overgeven aan slaap
– Woede of irritatie die onder de oppervlakte broeit
TCM-interpretatie
In TCM wordt de lever gezien als de “generaal” die strategieën plant en zorgt voor een soepele energie-flow. Verstoringen aan het begin van de levertijd kunnen duiden op planningsstress of controleproblemen.
Weinsch TCM-ondersteuning
Met specifieke Chinese kruidenformules kan je de leverenergie ondersteunen en de transitie naar diepe slaap verbeteren.