Het effect van alcohol op de Levertijd
Veel mensen gebruiken een slaapmutsje om in te slapen. Hoewel je sneller weg bent, wordt de slaapkwaliteit slechter. Alcohol creëert Damp-Hitte in het lichaam. Omdat de Lever tussen 01:00 en 03:00 uur actief is om te ontgiften, word je vaak precies in dit tijdvak wakker: warm, dorstig en soms met een bonzend hart.
Symptomen van Damp-Hitte
Wakker worden tussen 1 en 3 uur ’s nachts.
Vettige huid of transpiratie.
Vieze smaak in de mond.
Levendige, onrustige dromen.
Herstel je ritme
Probeer alcoholvrije avonden in te lassen. Drink chrysantenthee om de lever te koelen. Weinsch formules kunnen helpen de Lever te ondersteunen bij het klaren van hitte en het afvoeren van afvalstoffen.