Stress is niet alleen iets wat in je hoofd gebeurt. Je buik merkt het vaak als eerste. Een opgejaagd gevoel kan zorgen voor spanning, een opgeblazen gevoel en een onrustige spijsvertering. Dat komt omdat de darm-hersen-as continu signalen uitwisselt. In de TCM wordt dit vaak gezien als verstoring van Lever-Qi die de spijsvertering aanvalt. Daardoor raakt de Maag uit evenwicht en kan de Milt minder goed transformeren. Je voelt je dan zwaar, prikkelbaar en minder helder. Psychobiotica kunnen helpen door het microbioom te voeden en de stressgevoeligheid van de darm te verlagen. Prebiotica, postbiotica en rustgevende TCM-kruiden vormen samen een slimme combinatie. Zo past de visie van Weinsch perfect in de moderne behoefte aan stressondersteuning via de buik.