Vitamine C is beroemd om zijn immuniteitsvoordelen, maar binnen Weinsch TCM wordt het ook gewaardeerd om zijn rol bij de spijsvertering. Het ondersteunt de lever bij ontgifting en versterkt de opname van ijzer, wat essentieel is voor energieproductie. Orthomoleculair gezien werkt vitamine C ook als antioxidant die cellen in de darm beschermt tegen oxidatieve stress. Mensen met frequente maag- of darmklachten blijken vaak lage vitamine C-waarden te hebben door slechte opname of chronische stress. Een regelmatige aanvulling helpt het lichaam niet alleen weerbaar, maar ook energieker te maken. Vitamine C is daarom een eenvoudige, maar krachtige schakel in elk spijsverteringsherstelplan.