Stress bouwt zich ongemerkt op in ons lichaam, waardoor we continu in een ‘vecht-of-vlucht’ modus blijven hangen. Het resetten van je zenuwstelsel is de eerste stap naar echte rust. De nervus vagus, onze belangrijkste ontspanningszenuw, speelt hierbij een sleutelrol. Deze zenuw reguleert de overgang naar de ‘rest-and-digest’ fase. Om het zenuwstelsel te herstellen, gebruikt de Chinese geneeskunde specifieke rustgevende kruiden. Yuan Zhi (Polygala wortel) helpt bijvoorbeeld om de communicatie tussen hart en nieren te herstellen, wat cruciaal is voor mentale rust. Kies voor de natuurlijke rustgevers van Weinsch om je zenuwstelsel veilig en effectief te resetten, zodat je weer vol nieuwe energie de dag aankan.