Mannelijke vitaliteit wordt in TCM vaak gekoppeld aan de Nieren, Jing en Yang. Deze begrippen staan samen voor kracht, reserve en levensenergie.
Naarmate iemand ouder wordt, krijgt het behoud van die basis meer aandacht. Rust, voeding en een evenwichtige leefstijl spelen daarbij een belangrijke rol.
Zo ziet TCM vitaliteit op latere leeftijd als iets dat je bewust kunt ondersteunen.