TCM ziet het leven als een reeks fasen waarin behoeften en energie voortdurend veranderen. Van groei en ontwikkeling tot volwassenheid en ouder worden: elke fase vraagt om een andere benadering.
De Nieren en de opgeslagen essentie spelen daarbij een grote rol, omdat zij volgens TCM de basis vormen voor vitaliteit en levenskracht.
Door mee te bewegen met de levensfase probeer je volgens TCM het lichaam beter te ondersteunen in wat het op dat moment nodig heeft.