Vertaling: “Zuurzaad-formule voor slaap.”
Een van de oudste TCM-formules voor ondersteuning van natuurlijke ontspanning en herstel.
- Kernwerking: voedt Leverbloed, kalmeert de geest en vermindert prikkelbaarheid.
- Belangrijkste kruiden: Suan Zao Ren, Chuan Xiong, Fu Ling, Zhi Mu, Gan Cao.
- Typische tekenen: moeite met inslapen, nachtelijk wakker worden, irritatie of hartkloppingen.
Voor wie: wie behoefte heeft aan een rustgevende, natuurlijke nachtrust zonder overprikkeling.